Somos una empresa especializada en fitness online para organizaciones. Buscamos el bienestar de las personas, a través del acondicionamiento físico y la incorporación de hábitos saludables.

 

Aeróbico

Este programa se basa en entrenar la capacidad aeróbica indispensable para la vida cotidiana y fundamental para la práctica de cualquier tipo de actividad física.

 

Funcional

Rutinas de ejercicios diseñadas específicamente para mejorar las cualidades físicas de fuerza, resistencia, coordinación y equilibrio logrando fortalecer los distintos grupos musculares.

 

 

Baile

No hace falta ser un bailarín experimentado solo es necesario divertirse y disfrutar de bailar al ritmo de muy buena música, mientras se queman calorías y se mejora la coordinación.

 

Zen

La milenaria técnica del yoga y los ejercicios de stretching mejoran la postura y la flexibilidad. Se incorporan técnicas básicas de meditación para desarrollar tanto las cualidades del cuerpo como las de la mente.

 

 

Calidad de vida

Programa enfocado en la prevención y corrección de las malas posturas corporales, el dolor de espalda cervical y lumbar, piernas hinchadas y el estrés a través de la técnica de oxigenación.

Clases grabadas,
disponibles 24 hs

Clases en vivo

Asesoramiento
personalizado

Todos los niveles
Básico, Intermedio y Avanzado

Programas adaptados a cada necesidad

¿Necesitas ayuda?