por admin | Jul 28, 2021 | Uncategorized
¿Sabías que sumar breves descansos a la rutina de trabajo mejora notablemente el desempeño laboral? Permanecer sentado durante mucho tiempo frente a una computadora o realizar tareas manuales repetitivas, que además requieren una postura corporal específica, no solo...
por admin | Jun 27, 2021 | Uncategorized
La pandemia nos demostró que trabajar remoto es posible, incluso para los equipos de las grandes empresas. Pero también planteó un desafío: cómo mantener unido, motivado y atento a un empleado que trabaja en un contexto caótico como es el hogar.Todo indica que esta...
por admin | Abr 26, 2021 | Uncategorized
Hacer más ejercicio implica un menor riesgo de sufrir coronavirus grave, según un nuevo y convincente estudio publicado en la revista British Journal of Sports Medicine, sobre la actividad física y las internaciones por coronavirus. Los investigadores y médicos de...
por admin | Mar 17, 2021 | Uncategorized
El síndrome de #burnout 🤯 (cerebro quemado) está asociado al #estrés crónico en el trabajo; se caracteriza por despersonalización de las tareas, desgaste emocional y físico, y bajo rendimiento. Según estimaciones de los expertos, este síndrome afecta al 10% de los...
por admin | Oct 16, 2020 | Uncategorized
¿Conocés la regla de “5 al día” 😲😲😲? Es uno de los trucos saludables que te ayudarán a sentirte mejor ¡Es muy simple! 👉 Consumí 5 raciones de fruta y verdura a diario: 3 de fruta y 2 de verdura. Una ración de fruta o verdura equivale a unos 140 -150...
